如何准备手术

我们倾向于认为手术的主要部分掌握在外科医生的手中,但事实并非如此。虽然医生确实起着中心作用,你的角色同样重要。

即使在你花时间找到合适的外科医生安排手术,你的工作才刚刚开始。作为病人,你现在需要解决从术前健康到术后护理的所有问题。

最终,你现在所做的努力将对你今后的恢复产生深远的影响。这是时间的投资,你负担不起制造。

选择健康的生活方式

厨房里的女人
照片:Tetra Images/Getty Images

你做手术越健康,你会变得越强大。为此,你需要专注于三件事来确保你处于最佳状态:良好的营养,锻炼,戒烟。

  • 良好营养手术前不仅重要;在某些情况下,这可能是必要的。时常,医生会建议一个人在手术或开始一个特定的饮食计划前减肥。即使没有提出具体建议,富含蛋白质和某些营养素(维生素C和D,锌,和钙)可以帮助你愈合。你不想在手术前限制卡路里摄入或做任何剧烈的事情(除非你的医生指示你这样做),而是要专注于健康饮食,均衡饮食。
  • 日常锻炼如果你需要术后理疗,将改善你的心血管健康和肌肉恢复。如果你经常锻炼,继续保持正常状态,但如果你一直忽视有氧运动,可以考虑增加有氧运动。如果你刚开始锻炼,不要用力过猛,但是,更确切地说,和你的医生一起寻找合适的健身计划。
  • 戒烟在接受手术前应该一直考虑。从长远来看,你不仅会更健康,但手术后的结果也可能会明显改善。吸烟者通常有更高的患病风险。呼吸机护理手术后与不吸烟者相比。同样地,它们往往有更大的血管收缩(更窄更硬的血管)。导致恢复时间延长,风险增加瘢痕形成,医院再入院,和其他健康并发症.

组织你的财务

女子计算器特写镜头
尼克·怀特/盖蒂图片公司

做手术是一件很累的事,而不必再去想怎么支付所有的费用了。这不仅包括您的住院时间,还包括您回家后需要的任何理疗或家庭护理。

为了确保更好的心灵平静,你应该做很多事情:

  • 联系你的雇主或人力资源部探讨您的病假或休假时间选择。检查是否有补充性残疾保险范围,因为这可能提供额外的收入,如果你需要离开工作一段时间。
  • 和你的医生谈谈为了清楚了解您之前需要哪些检查和住院/门诊服务,期间,手术后。其中许多可能需要保险公司的预先授权。如果未获得这些授权,你可能会发现你必须付钱给他们。
  • 和你的保险公司谈谈理解什么是意志和不包括在内按照你的政策。准确理解你的可扣除的,,复制品,和出袋最大值成本将是,以及你的各种治疗者是否在网络中(成本较低)和网络外(成本较高)。

说到医疗账单,不要想当然。如果你不确定是否有人提交了必要的表格,与你的保险公司仔细核对,或者联系账单部门的负责人,提前把这些事情处理好。

如果你还没有找到满足感,请你的医生介入。最后,你不应该为别人的错误付出代价。

安排帮助

家庭保健
华盖创意

尽管人们会告诉你,真的没有小手术。虽然有些比其他的入侵性小,他们仍然需要一段你需要尊重的恢复期。

即使你的朋友把你描述成一个超女或超人,你需要得到你所需要的一切帮助来帮你自己。你越能依赖别人,你走得越快。

其中:

  • 寻找儿童保育服务或者请朋友或家人在你住院或在家康复时介入。
  • 找个同事上班在你不在的时候替你填写,向此人提供所需的尽可能多的信息,以使事情顺利进行。
  • 找个朋友或家人你被释放后,谁可以带你回家,如果需要的话,谁可以陪你一两天。即使你正在接受门诊手术,如果你经历过任何形式的麻醉.如果没有朋友,组织汽车服务或联系Uber。
  • 联系家庭保健服务如果你预见到居家护理.这样做可以让你采访协调护士和指定的护理者,并引导他们了解你的需求和家庭规则。大多数保险公司承担部分或全部这些费用,所以,如果你需要帮助,不要满足于一个基本的伴侣或养老服务伤口护理,家庭输液术后眼部护理,或任何其他形式的专业护理。
  • 提前预约理疗以确保您获得所需的提供商和预约时间。

明智地包装

装手提箱的女人
JGI/Jamie Grill/Getty图片

如果你的手术需要住院,把你所有的基本必需品装在一个袋子里,这样你就不需要依靠医院的工作人员或医院的礼品店来购买用品了。除了舒适的睡衣,你要带上洗漱用品,药物治疗,娱乐,小吃,一个松散的,穿着舒适的衣服回家。

做一个完整列表在你开始包装之前你需要什么。这样,你可以在被录取前仔细检查所有东西都在那里,一旦你被释放,所有东西都在那里。

一定要留下你的珠宝,信用卡,现金,以及家里的其他贵重物品。虽然有些医院提供可上锁的床头柜,大多数都很小(医院会标准地拒绝承担任何丢失或被盗物品的责任)。如果你需要一台笔记本电脑,检查护理人员是否上锁,当你不在房间的时候,把它放在安全的地方。

最后,别忘了带上你的保险卡,个人身份证,以及你可能服用的任何药物的清单。

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