抗肺癌食品

影响癌细胞的植物化学物质

你可能听说过相当多的食物可能会降低患癌症的风险等肺癌。但是如果你已经患有这种疾病怎么办?你应该吃什么来增加对你有利的机会??

有时这可能是一个棘手的问题,因为这取决于你正在接受治疗。例子包括化疗和放射治疗。这些疗法的目的是消除癌细胞,所以你真的要吃高的保护细胞的物质包括癌细胞??

有一些维生素和矿物质,您可能希望避免治疗期间您所选择的治疗方法是有益的。也就是说,有些食物可能会增加总体上对你有利的几率。有什么研究告诉我们关于潜在抗癌食物,即一旦你患了癌症,那些可能产生影响的食物呢??

让我们看看一些特定的食物,植物化学物质(植物性化学物质)负责,以及这些物质通过加速癌细胞死亡而与癌细胞相互作用的不同方式,抑制细胞扩散的能力;转移),和其他机制。

1

食物可以帮助对抗肺癌

几颗蓝莓

云雀/科比斯/VCG/盖蒂图片

你可以在饮食中添加哪些抗肺癌的食物?您可能已经阅读了讨论过的文章。可能有助于预防肺癌的食物,但如果你是已经患有肺癌??

别担心。一些研究已经观察了我们所吃的食物对癌细胞的影响。已经存在。许多这样的研究都是在实验室或用动物代替人类进行的,但在我们了解更多之前,健康饮食通常没有什么风险。(当然,不是所有的食物都适合所有人,有些人食物过敏,和肿瘤学家可能建议你避免某些食物可能干扰治疗。)

下面列出的食物只讨论作为健康饮食的一部分你可能得到的营养素补充剂。一些补充剂实际上可能增加患肺癌的风险(如β-胡萝卜素)或降低癌症治疗的有效性。如果你目前正在接受化疗和/或放疗,花点时间了解一下关注癌症治疗期间使用维生素和矿物质

梨在树上

羚羊

梨(以及苹果)含有的植物化学成分根皮素被认为有抗肿瘤的活动。最近一项针对在实验室培养的非小细胞肺癌细胞的研究中,根皮素明显诱导这些癌细胞的程序性细胞死亡(凋亡)。研究人员认为,根皮素总有一天会被用作辅助治疗非小细胞肺癌。

根皮素不仅对肺癌细胞起到上述作用,而且在另一项研究中还增强顺铂的抗癌作用,一个共同点肺癌患者的化疗药物。除了对癌症的可能影响之外,根皮素可以降低肺纤维化,比如,通常与放射治疗有关。

绿茶

倒一杯绿茶

isa - 777 / istockphoto

绿茶似乎是另一个食物做双重任务时肺癌。它不仅被发现对肺癌的发展具有预防作用,但是可能对那些已经患有这种疾病的人有益。

虽然对人类的研究尚未完成,研究人员已经观察了它对在实验室培养的两种人肺癌细胞的影响,在动物体内。化合物,包括茶黄素epigallocatechin-3-gallate (EGCG)被发现加强化疗药物顺铂的作用,常用于治疗肺癌。在一个研究的一部分,顺铂清除癌细胞的效果提高了7倍。

记住,大多数绿茶有咖啡因。如果你对咖啡因敏感或它会使你保持清醒,你可能想要找到一个没有咖啡因的品种或专注于其他物品在这个名单上。还要记住,你在商店里找到的瓶装绿茶可能不是最好的选择。诸如ECGC的化合物不能持久,而且大多数软饮料中的含量都很低。

最后我注意到,你可能想跳过奶油,因为乳制品可以与ECGC结合并中和。考虑加一点柠檬代替,这增强了这种化合物的吸收。

4

大马哈鱼

鲑鱼和樱桃番茄在床上菠菜,大米和柠檬片

gbh007/istock.

近年来,维生素D引起了人们的广泛关注,和饮食富含维生素D对肺癌患者可能会有一些好处。

研究人员观察到非小细胞肺癌含有EGFR突变的细胞,看到有什么影响维生素D3可能有。这些细胞被处理浓度D3-the维生素的分解产物在血液中循环。结果发现,维生素D3在此背景下抑制肺癌细胞的生长。

使研究更进一步,然后观察大鼠喂养了表皮生长因子受体呈阳性肺癌的饮食富含维生素D3。这些饮食导致肿瘤生长显著抑制。

维生素D,存在于脂肪丰富的鱼类中,如鲑鱼,鲭鱼,鲱鱼似乎还有其他健康益处和不足维生素D可导致许多医学问题。。除了食物来源,维生素D可以吸收来自太阳的外,但是防晒霜干扰这个过程。鉴于其在癌症中的作用,通过简单的血液检查就能知道你的水平,跟你的肿瘤学家有这个测试。

在我们饮食中所有的维生素和矿物质中,维生素D可能是最难的饮食形式。穿着短裤和T恤到外面晒15分钟,然而,提供非常健康的每日剂量。这在北方气候中并不总是可能的(或者由于其他原因,比如提高晒伤风险的化疗药物。如果你的水平低,你的肿瘤学家可以讨论最好的补充剂来提高你的水平。

生姜

姜茶

合影

生姜可能有助于化疗引起的恶心。,但是它对于肺癌患者可能发挥更大的作用。

姜含有一种化合物6-姜酚这可能有助于预防肺癌的发展,但通过自己的行动帮助癌症扩散的途径,可能会降低转移癌症存在的风险。在实验室中观察到姜对治疗肺癌细胞有利作用的证据,此外,研究还发现,食用生姜可以降低肺癌小鼠的肺癌转移风险。由于转移是癌症患者死亡的主要原因,这是一个重要的发现。

生姜被认为还有其他健康益处。同时,特别是在帮助人们与慢性疼痛。

有很多选项可用于在你的食谱中添加姜。你可以试试这个姜茶配方结晶姜

跳跃者

在木勺上蹦蹦跳跳

GooDween123 / istockphoto

有些人认为马槟榔是豌豆形状的泡菜,但这些微小的花朵buds-native地中海和部分问题更多。

酸豆是其中的一个最高的已知的来源一个复合的槲皮素。槲皮素是一种强有力的抗氧化剂,它似乎具有抑制几种癌症的生长的作用,尤其是肺癌,大脑,血液,唾液腺。槲皮素抑制肺癌细胞分裂和增殖所必需的信号通路。

早期的研究发现,除了抑制癌细胞生长外,槲皮素在肿瘤细胞的程序性细胞死亡(凋亡)中也起作用。

其他富含槲皮素的食物包括莳萝杂草,红洋葱,蓝莓,苹果,还有绿茶和红茶。

7

咖喱

碗中鲜姜黄和姜黄根

bdspn/istock.

姜黄,咖喱和其他食物中的主要成分,含有复方姜黄素。姜黄是使咖喱呈黄色的香料。姜黄素在一些研究中已经发现抑制肺癌细胞的侵袭能力。

姜黄素与癌症,观察一段时间因为它似乎有抗氧化剂,抗炎,和免疫刺激作用除了促进细胞死亡(凋亡)的癌细胞。美国癌症协会甚至表示,姜黄的实验室和动物实验看起来很有希望,但对于推荐这种香料用于预防或治疗犹豫不决。

对于那些正在接受癌症治疗的,好消息。姜黄素可以使肿瘤对化疗和放疗的效果更加敏感,尤其是在常见的肺癌化疗药物顺铂等药物。

除了癌症预防和治疗之外,人们正在研究姜黄在多种健康条件下的作用,即使它阿尔茨海默病的潜在作用

直到那时,由于我们只讨论饮食来源,它可能不会伤害包含这个五彩缤纷的香料添加一些食品饮食。需要注意的是,为了被吸收,需要服用相对大量的姜黄素补充剂。三项研究表明,每天补充1.8克姜黄素,姜黄素的可用性很差,是未被发现的在病人的血液中接受它。另一方面,当做咖喱时,姜黄素具有更好的利用率和更好的吸收。

浆果

浆果
JamieB/RooM/Getty图像

如果你想吃一些适合击中2只鸟的谚语石头,考虑一下浆果。

浆果,如蓝莓,树莓、黑莓,和酸果蔓的果实含有的化合物称为花青素。的一种形式花青素被称为特非尼丁产生了重大的影响与表皮生长因子受体突变小鼠接种人类肺癌细胞。(如果你对EFGR不熟悉或者还没有肺癌分子分析完成,一定要和你的医生谈谈。)

膳食德尔菲尼丁抑制肿瘤生长,限制肿瘤产生新血管的能力,以便在癌细胞之间扩展(称为血管生成)并诱导细胞死亡(凋亡)。

另一个好处是研究发现花青素可以帮助防止血栓形成。考虑到3%到15%的肺癌患者血液凝块而且这与疾病死亡率的增加有关,浆果可以帮助以不止一种方式。

胡萝卜

碗里煮的胡萝卜

罗宾麦克/斯托克照片

胡萝卜是植物化学物质的极好来源。绿原酸。为了肿瘤的生长和侵袭组织,它们必须生长出新的血管来供应肿瘤。一些癌症的治疗被设计成中断这个过程,这个过程称为血管生成。换句话说,如果肿瘤无法创建一个血液供应,它不能继续扩张。

绿原酸似乎破坏了肺癌中血管生成所必需的信号通路。

胡萝卜富含这种化合物,它也可以在亚麻籽中大量发现,苹果,草莓,土豆,还有菠萝。

不像某些食物在烹饪过程中会失去保护性的植物化学物质,胡萝卜是一个例外。的过程甚至做饭和煮熟的胡萝卜存储在冰箱里一天或两人提高他们的营养价值。

10

红葡萄汁

一串葡萄和一杯红酒

乔鲁巴/斯托克照片

白藜芦醇,红酒中的化合物,最近几年受到很多关注,并有充分的理由。白藜芦醇不仅似乎降低了患几种癌症的风险,而且可能有助于癌症治疗更好地工作。

肺癌治疗的问题之一是癌细胞有自己的想法。“是”“聪明”如果你愿意,并对旨在消除它们的治疗产生耐药性。谢天谢地,已经发现像白藜芦醇这样的化合物可以使肿瘤对治疗效果敏感。与肺癌,摄取这种营养素可能有助于提高常用的化疗药物,如紫杉醇(紫杉醇)的有效性,铂醇(顺铂),和艾丽莎(吉非替尼)。现在就建议使用这个治疗辅助”但是在你的饮食中加入一点白藜芦醇不太可能造成伤害。

当然,推荐一种含酒精饮料存在争议,但不要担心。红葡萄汁打出了有力的一击,其他含有白藜芦醇的食物如黑巧克力和蓝莓也是如此。

一份红葡萄汁小吃,几块黑巧克力,和一些蓝莓可能是一个可爱的甜点,甚至可能平息认为肺抗癌饮食。

十一

番茄酱

葡萄上的番茄酱和西红柿

街头设计/街头照片

西红柿,特别是番茄汁,含有番茄红素,对两者都有效的化合物降低患癌症的风险和它战斗。

番茄红素在癌症进展的几个点上工作。它可以抑制肿瘤的生长,干扰肺癌细胞分裂的过程,抑制癌症的扩散,并协助清除体内的肿瘤细胞通过细胞凋亡。

此外,番茄红素具有抗炎特性,可能有助于减少肺癌的促进和进展。番茄红素不仅具有暗示它是一个强大的抗癌剂的作用,但看超过100的一项研究中,000年人们发现肺癌明显不太常见的那些慷慨的摄入含有番茄红素的食物。

十二

牡蛎

牡蛎在盘子里

马戈伊拉照片

牡蛎是非常丰富的矿物质来源。。这种矿物质不仅在抗击肺癌方面有直接的作用,但可能刺激的影响肺癌化疗药物泰索帝(紫杉萜)。

对于那些没有足够的锌,重要的是要知道,缺锌与immunity-something下降非常重要的癌症患者。

很难找到锌的良好来源,这是一项研究,它着眼于使用补充剂来代替依赖抗癌营养素的膳食来源。如果你有贝类过敏最好从这边走过,但许多富含锌的早餐谷物也含有相当量的锌。

十三

豆瓣菜

一个木制的桌子上豆瓣菜

纳达林娜/斯托克照片

水田芥是异硫氰酸酯的极好来源,化合物不仅干扰肿瘤细胞分裂的过程中抑制肿瘤生长,但似乎增强的效果放射治疗在杀死癌细胞。

除了豆瓣菜,这种化合物存在于其他十字花科蔬菜如芥末,芥菜,球芽甘蓝,白菜,大头菜,还有花椰菜。

十四

亚麻籽

玻璃碗中亚麻的种类

伊拉纳修斯/斯托克照片

从便秘到潮热,,亚麻籽被认为对健康有益。总体而言,但也可能在癌症治疗中发挥作用。亚麻有一个名为木酚素这可能是造成这些影响的原因。

放射治疗会导致大量的副作用众所周知,引起长期副作用,如肺纤维化用于肺癌患者。研究人员给患有肺癌的小鼠喂食亚麻籽。他们发现老鼠不仅由于亚麻籽活得更长,但富含亚麻籽的饮食似乎可以保护正常细胞不受损害,同时允许或加强癌细胞的死亡。

十五

食物如何帮助抗癌??

肿瘤插图

vitanovski / istockphoto

想想食物如何与癌症作斗争,可能会令人困惑,甚至对于科学家。

部分原因是,存在许多不同的方式可以实现这一点,还有很多流程中每一个机制,可能会影响到我们吃什么。

简单地,列出一些发生这种情况的方法可能会有所帮助。

  • 细胞代谢。我们吃的某些食物中的成分可能在癌细胞的日常功能中发挥作用。
  • 细胞周期的控制。肿瘤细胞经历许多不同的阶段划分的过程中。化合物在某些食物可能抑制其中的一些步骤。
  • 炎症。炎症不仅在癌症的发展而且在生长中起作用。我们正在学习“微环境”周围癌细胞可能在癌症是否进展中起作用。有些食物有抗炎作用,可以改变这一过程。
  • 血管生成。如前所述,肿瘤需要生长新的血管来生长和扩展。一些营养物质干扰的能力,这些血管癌细胞生长。
  • 转移。有分子途径直接癌细胞的能力离开原来的网站和旅游到身体的其他地区。一些营养物质可能干扰这些信号通路中的步骤。
  • 细胞凋亡。当我们体内的细胞受损或老化时,在我们的免疫系统是一个过程,消除这些细胞。癌细胞,然而,有“搞清楚了如何避免细胞凋亡。有些营养给身体一个需要提高为了消除这些异常(癌症)细胞。
16

餐应该是一个快乐和一种体验

人们围着桌子干杯

Fastrum / istockphoto

我们的直觉一直认为,食物在降低风险或帮助抵御癌症方面的益处远远超过营养。例如,我们已经看到,地中海饮食似乎不仅降低了癌症死亡的风险,而且降低了许多其他病例的死亡风险。也就是说,这些好处不能仅仅归因于饮食中的任何一种食物。可能是营养和植物化学物质的结合是关键,但是还有其他重要的可能性。

我们不经常听到关于地中海饮食过程吃的。在地中海,用餐是享受美食的同时与朋友和爱人共度的时光。如果你不熟悉这个,试试一家希腊餐馆,那里供应多道菜的家庭式晚餐。当我们了解到与肺癌的关系和关系的重要性时,以这种方式学习吃可能是另一个有两种用途的兼职对你的健康。研究发现,平均而言,社会支持度高的人不仅肺癌患者的生活质量更好,而且预后也更好。

试着让你的饭菜成为一种体验和欢乐的时光。花点时间摆张漂亮的桌子。这听起来可能耗尽在癌症治疗,但这可能是一个好机会,去招募那些渴望以某种方式帮助的人。通常,癌症患者的家庭护理人员表示,应对最困难的部分是无助感。点亮一些蜡烛。你喜欢玩音乐。边吃边享受每一刻。那些曾患过癌症的人都知道,生命太短暂,不能做任何事情。

在其他方面看看这些技巧你可以做的事情自己提高肺癌的几率

这页有用吗??
文章来源