便秘的概述

很可能在某个时刻,每个人都会经历便秘带来的不适。所以重要的是要学会怎么做,无论是你还是你的孩子刚刚开始经历的事情,或者这是一个长期以来一直存在的问题。

什么是便秘??

便秘是一种排便困难的状态。通常这意味着凳子是很难的挑战传球。

尽管每个人的排便频率都有很大的不同,便秘通常定义为每周排便次数少于两到三次。除了便秘,你也可以体验腹痛或腹胀。

便秘的原因

尽管便秘是所有年龄段的人的常见现象,它更可能是一个问题对于老年人,孕妇和产后妇女,以及收入水平较低的人。

如果你正在服用某种药物或从手术中恢复过来,你也更有可能出现便秘。

有各种各样的原因便秘。这些因素包括生活方式和习惯,其他医疗条件,以及一些针对不同健康问题的药物。

生活方式因素

通常便秘是由行为习惯引起的,例如:

  • 没有摄入足够的含纤维食物
  • 不是每天喝足够的水
  • 没有进行足够的体育活动
  • 旅行或日常变化
  • 吃太多牛奶
  • 有压力
  • 忽略使用洗手间排便的冲动

其他健康状况

有许多健康问题,便秘可能是一个症状,包括:

(值得注意的是,结肠癌通常也会出现体重减轻的症状,疲劳,和大便有血迹

药物副作用

许多用于治疗其他健康状况的药物可能会导致便秘作为副作用,包括:

  • 含钙或铝的抗酸剂
  • 抗胆碱类药物(抗痉挛药)
  • 抗抑郁药
  • 抗组胺药(过敏药物)
  • 钙通道阻滞药(高血压)
  • 利尿剂
  • 铁剂
  • 麻醉止痛药
  • 一些癫痫药物
  • 某些抗高血压药物
  • 一些草药补充剂

防止便秘

通过确定生活方式因素可以导致便秘,想清楚你能做些什么来阻止它的发生是很容易的。

以下是五个提示:

  1. 一定要在你的饮食中添加大量的膳食纤维,包括蔬菜,豆类,水果,以及全谷物产品。
  2. 饮料大量的水一整天。
  3. 保持活跃!!
  4. 对任何排便的冲动都要及时作出反应。
  5. 如果有必要,使用一个纤维补充剂.

当去看医生

你应该打电话给你的医生如果你便秘持续超过三周和/或你的经验有下列症状:

  • 你大便里有血
  • 不明原因的体重减轻
  • 腹部剧痛

你的医生会采取你的病史,执行一个物理考试,也许还要做血液检查。根据你的临床照片,建议进行进一步的试验。如果你50岁以上,很可能你会被派去结肠镜检查.一乙状结肠镜检查是另一个可能的选择。

如有必要,你的医生可能会给你更专业的测试来收集信息,背后是什么你的便秘。这些测试包括那些测量结肠转运时间(大便通过结肠需要多长时间)和肛肠压力测定它测量肛门和直肠肌肉的张力和力量。

使用频率较低的测试是X射线排粪造影术核磁共振排粪造影,这两种方法都可以确定与排便有关的任何功能或结构问题。

急性便秘的治疗

如果你正在经历一个新的没有任何出现便秘症状上面列出的,试着增加你的液体摄入量和你的身体活动水平。也,逐渐增加膳食纤维的摄入量。

此外,有许多场外期权为你调查或和你的医生谈谈,包括:

  • 性泻药:这些产品通过增加工作液面在你的结肠,因此软化粪便,引发更多定期排便冲动。
  • 刺激性泻药:这些产品可以加速大肠肌肉的生长,从而引起排便的冲动。
  • 草药刺激性泻药:这些产品含有草药,属性增加流体体积和大肠内的肌肉运动的速度。
  • 大便软化剂:这些做什么他们的名字implies-soften凳子上。然而,它们不一定能缓解便秘问题,因此泻药可能是首选。

你的医生也可能决定改变或调整你正在服用的药物的剂量,如果它被认为是导致便秘的另一个健康问题。

便秘是慢性的时候

慢性便秘不应该被忽略。还有一些相关的并发症,你会想要阻止,包括:

尽管研究没有显示慢性便秘和结肠癌,有一些担忧。因此,与医生合作制定治疗计划很重要。你的医生可以提供几种药物来治疗你的慢性症状,像:

  • 阿米蒂亚:这个目标你的消化道内的特定细胞刺激释放更多的液体,从而软化大便,加速你的系统。不幸的是,服用阿米蒂莎的人每四五个人中大约有一个人会感到恶心。
  • 米拉拉克斯:这种药物被归类为渗透性泻药,现在可以非处方使用。对缓解便秘有很好的研究支持,但可能对减轻腹痛症状无效。所以,如果这种疼痛是你症状图的一部分,这可能不是一个好的选择。
  • Linzess:在欧洲被称为星座,Linzess靶向消化道中的特定受体细胞。这导致肠内液体增多,有助于缓解便秘和腹痛。

其他治疗慢性便秘的方法包括生物反馈和/或物理治疗,以恢复盆底肌肉。如果你被诊断为排便协同失调.在非常,非常罕见的病例,可能需要手术。

当你的孩子便秘时

儿童便秘相当普遍,有硬的症状,干燥的,每周排便次数少于两到三次的排便困难。在绝大多数情况下,这种便秘是短暂的,并不意味着有更严重的疾病。

在极少数情况下,便秘会导致同样的问题,成人的经验,即肛门裂缝,痔疮,直肠脱垂。很少将医生推荐儿童便秘的诊断测试,但更愿意依靠病史和体检来诊断和提供治疗。

便秘儿童可能表现出一些成年人不一定看到的行为。他们可能会主动拒绝使用厕所,紧握臀部,或者以一种不寻常的方式摇晃,就像坐在凳子上一样。您可能还注意到大便的尿布或内衣的迹象。(一个大凳子质量甚至可能引发白天尿事故或在孩子尿床以前厕所训练和/或干燥。)

你应该联系孩子的儿科医生如果便秘持续超过两周或立即如果你看到任何发烧的迹象,呕吐,大便中有血,肚子肿胀,或无法解释的体重减轻。

对于便秘不代表严重健康问题的病例,你孩子的医生会和你合作治疗方案解决他们的症状。这可能包括解决任何恐惧行为与使用厕所或排便,改变孩子的饮食.

韦里韦尔的一句话澳门金莎国际网

便秘是一种相对常见的人类经验,很少表明严重的健康问题。与你的医生一起工作,调整你的自我保健,通常是缓解症状所需要的。如果症状持续存在,您的医生可以为您或您的孩子制定最佳的症状管理计划。

这页有用吗??
文章来源

更多的来自于便秘中的澳门金莎国际网维尔维尔